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A PNL (Programação Neurolinguística) como ferramenta de Coaching

 

PNL e Coaching

O que é a PNL?

A Programação Neurolinguística (PNL) pode constituir uma das principais ferramentas de Coaching. Mas o que é a PNL?

A Programação Neurolinguística (PNL) estuda como o ser humano funciona e como pode escolher a forma como quer funcionar. A forma (estrutura) como pensamos influencia os nossos hábitos e comportamentos e, consequentemente, os resultados que obtemos na nossa vida.

A PNL permite-nos compreender como programamos a nossa mente, utilizando a linguagem e como podemos (re)programá-la para alcançar os resultados que queremos. “A Programação Neurolinguística é um processo educacional de como usar melhor o nosso cérebro.” (Richard Bandler, co-fundador da PNL)

Com a PNL podemos aprender a conhecermo-nos melhor e potenciar o funcionamento do nosso cérebro e da nossa mente, descobrir como pensamos e qual a origem dos nossos comportamentos, superando bloqueios e limitações ao nosso sucesso.

A PNL fornece técnicas e ferramentas que auxiliam as pessoas a mudar a forma como pensam para que, consequentemente, mudarem também os resultados que criam na sua vida.

PROGRAMAÇÃO:

  • Refere-se aos padrões do nosso comportamento e os objetivos que estabelecemos
  • Programas mentais que, consciente ou inconscientemente, cada pessoa cria e que são responsáveis pela sua forma de agir

NEURO:

  • Refere-se à nossa neurologia, nossos processos mentais
  • Sistema nervoso, através do qual recebemos e processamos informações que nos chegam pelos cinco sentidos

LINGUÍSTICA:

  • Refere-se à linguagem, como a utilizamos e como somos influenciados por ela
  • Linguagem verbal e não verbal, através da qual nós “traduzimos” (damos um significado) as informações (sons, imagens e sensações) recebidas

A PNL como ferramenta de Coaching

Enquanto ferramenta de Coaching, a PNL e as suas técnicas e ferramentas permitem ao Coach ajudar o seu cliente a:

  • Criar estratégias para resultados de excelência (criar um plano estratégico, especificando metas, para transformar sonhos em possibilidades)
  • Mudar a maneira como se relaciona com o mundo, alargando as suas perspetivas e percepções
  • Desenvolver estados emocionais positivos, alterar comportamentos e hábitos indesejáveis
  • Trabalhar as suas crenças e valores, ultrapassando bloqueios e eliminando a auto-sabotagem
  • Manter o foco em soluções criativas, aumentar a confiança e a motivação no alcance dos seus objetivos

Por outro lado, as ferramentas de PNL ajudam o próprio Coach a:

  • Compreender a forma como internamente o seu cliente processa a informação
  • Estabelecer uma relação de empatia com o cliente
  • Utilizar a linguagem para provocar mudanças eficazes
  • Desenvolver o seu próprio estilo de Coaching
  • Realizar transformações pessoais de elevado impacto em si e nos outros

7 razões para um Coach trabalhar com PNL

1 – A PNL dispõe de técnicas que permitem ao Coach criar um ambiente de confiança, seguro e de apoio dentro do qual o processo de Coaching possa fluir

2 – Conhecer técnicas para promover mudanças comportamentais rápidas e duradouras é potencia o trabalho do Coach

3 – Muitas vezes, os clientes utilizam generalizações, as omissões e as distorções na sua linguagem e é necessário o Coach chegar à estrutura profunda da comunicação do cliente, compreendendo o que de ele quer dizer

4 – Naqueles casos em que o que o cliente quer não coincide com as suas atitudes (ele deseja muito conseguir algo, mas as suas atitudes vão no sentido contrário, como se uma parte dele quisesse uma coisa e outra parte quisesse algo diferente), a técnica da Resolução de Conflitos de partes, permitem ao Coach ajudá-lo

5 – A PNL dispõe de técnicas para gerar e instalar recursos poderosos para o cliente, ajudando-o a despoletar os recursos que necessita para chegar onde pretende

6 – Conhecer ferramentas avançadas de terapia breve (Mudança na História Pessoal, Linha do Tempo, …) permite ao Coach ajudar a criar congruência e sintonia entre o passado do cliente, o seu presente e o futuro

7 – A PNL ajuda o Coach a estar sensível para a informação que é passada pela fisiologia do Coachee. Entender essa fisiologia é importante no processo

(Fonte: texto retirado do Livro “Manual prático de Coaching” – NLPC Edições)

Curso “PNL para Coaches”

O Departamento de Formação Contínua da Sociedade Portuguesa de Coaching Profissional – SPCP disponibiliza um curso de PNL específico para Coaches:

PNL para Coaches  – técnicas e ferramentas de PNL para potenciar o trabalho do Coach

Sociedade portuguesa de coaching profissional

Formação Contínua para Coaches – saiba mais aqui

 

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